Soru

Aybi sorun bende de var yatmadan once ilik suyun icine elma sirkesi dokun 2 3 kasik 20 dk ayaklarinizi icinde bekletin hergun yapin cok iyi gelecektir

Hamilelikte olağan bir durum malesef.kalkip ayaklarınızı yikarsaniz bir süre geviyor en azından

Canım magnezyum takviyesi al aynısı bana da oluyor

@******* doktorum gerek yok dedi ama normalde düşük çıkmış

Sade maden suyu icmeni öneririm çünkü genelde vitamin eksikliğinden oluyor bu

@******* canım bu gece şikayetlerini söyle yazar ya da sade soda iç onda da magnezyum var o da iyi gelir

@******* alsakta aynı yaa

@******* K❤️ ayak altı yanmalrinin sebebi şeker de olabilir baktirdiniz mi benim çıkmadı şeker o yüzden magnezyumdan kaynaklı olduğunu düşünüyorum

@******* sekerımde yok agrı cok ayak bıleklerımde kıtlatınca rahatlıyo yoksa mahvoluyım esımle ayrı yatıyoruz bunun yuzunden

@******* K❤️ canım sen günde en az iki soda iç yogurdunu eksik eksik etme süt iç magnezyum kalsiyum dayan bunlara bide egzersiz yap bak YouTubeda hamileyiz yürüyoruz videolari var onları yap iyi gelecek sana

@******* egzersiz yapamam rıskım vardı henuz yenı yenı ayaga kalktm ama dıgerlerını yapıyorum

@******* K❤️ canım işte sen sürekli yattiysan ondan olmuştur o ayakların bacakların hareketsizlikten öyle olmuştur yok yapma o zaman egzersiz sadece yürüyüş gerçi ama sen doktora sormadan bir şey yapma

@******* hafta ıcı gıdıcem ınsallah ozman tekrar konusucam

@******* K❤️ geçmiş olsun canım yattigin yerden ayaklarını oynatsan da yeter aslında geçer inşallah

@******* insallahh gecer canım sagolasın❤️

@******* K❤️ inşallah canım