Su içimi

Canım su içmen çok önemli elinde şişeyle gez gerekirse hem ikiz gebesin zararı olur tabi içmenin

Aynen canım şuan senin de onların da suya çok ihtiyacı var

Olmaz olur mu üstelik ikiz hamilesin benim gibi suyu az iç böbreklerine zarar ver sonra gelsin protein kaçakları… Lütfen pipetli bardak, şişeler al kendini zorla, su gerçekten çok önemli.

Çiçek gibi düşün su vermez bakmazsan kurur , tabiki de su çok önemli bol bol tüketin kış ayları için 2 lt yeterli yavaş yavaş için ama sürekli tüketin ben hem çalışıyorum hem içiyorum inanın günümün çoğu tuvalette geçiyor 😂

Ben yarım saatte bı lavaboya gidiyorum bıktım artık 25 haftalikta beri böyleyim ama içmeye mecburum içiyorum içmeliyiz suyu tabi ☺️

Canım içmelisin hamilelikte çok önemli normal hayatta da iki litre en az içilecek diyorlar şöyle düşün içimizi sadece su yıkıyor

Su sadece hamilelikte değil normalde de çok önemli vücut için susuz vücutta birçok hastalık olabilir kendinize alışkanlık edinin günde en az 2 lt 2.5 lt su içmelisin bu en az hiç içemiyorsan küçük 500 ml lik şişelerden yanına koy akşama kadar onlardan 4 tane bitir biraz tatlı biraz su da yapabilir sin miden alışana kadar zaten sonra miden alışıyor artık suyu canın istiyor ben lavabo sorunu olmasa şu hamilelikte en az 3 lt rahat içerim ama gebelikten 2 lt en az mutlaka içiyorum