Su meselesi

Ben 1 saate bir 1 su bardagi iciyorum sabah dan 8 kaadar

Günlük 1,5 lt

4 5 içiyordum galiba😂

@******* e ayyy keske bende okadar icsem keske anca 2 bucuk litre icebiliyorum

@******* bence biraz daha arttır cnm 🥰 tabi sen en iyisini bilirsin

@******* nur gök baya oluyo masallah 😇

@******* gelip gidiyordum su içiyordum

3-4 iciyorum rahat rahat

@******* midem çok bulanıyor valla istiyorum ama

@******* e yanlış anlamazsan doktor bana 4 litre ve üstü zararlı dedi 2,5 ideal demişti

@******* banada hemsirem kendini hic zorlama dedi su icin ama 2 bucuk litfe icmen gerekiyo dedi cnm sey dene elma dilimleri at suyuna hafif tat veriyo veya az bisi limon sık ic 3 litreyi bulamiyorum bende

@******* 3 ye içsem iyi dir

@******* e vucudun kople t3mizleniyo en guzeli cnm

@******* masallah valla 🥰

@******* e bende bardaktan icemiyorum 1litrelik sisem var sabah dolduruyom bide aksam ustu dolduruyom su hep yanimda oluyo😂

2 litre net iciyorum gece uyanincada iciyorum 2 bardak falan 😊

1,5 2 civarı oda zorla içiyorum. Gözümün göreceği yere koyarsam içiyorum koymazsam asla içemiyorum o yüzden yanımdan ayırmıyorum 😂

@******* aynı ben 😂😂😂 siseyle yanimda tasiyorum yoksa aklima gelmez hic

@******* annesi 2 bucuk ideal bence okadar zorlama kendini cnm

@******* bende oyleyim gece yanimdan ayırmam suyumu😂

Gündüz üç lt içiyorum şişe hep yanımda öyle ancak içiliyor ama ben gecede çok içiyorum ağzım hep kuruyor onun için gece uykular haram

@******* annesi anladım cnm hayırlısı olsun rabbim sağlıklı ömür nasip etsin yavruna insallah

@******* doktora söyledin mi nie oyle oluyomus bide cokmu tuzlu falan yiyon

Suyun bile fazlasi zarardir her vücut kütlesine gore içmesi gereken su litresi var zayif kisilere genelde 2 2.5 litre Öneriyor doktorlar