Su tüketimi

Günde 3 lt ye yakın su tüketiyorum çay kahve de içiyorum ben

2.5 3 lt arasi içiyorum

@******* teşekkür ederim canım ben çok fazla su tüketmiyorum gibi hissediyorum en fazla iki litre tüketiyorumdur çayla aram yok kahve günde bir fincan içiyorum önerilere göre de maden suyu bebek gelişimine de fayda sağlıyormus içilmesi iyiymiş ama emin olamadim acaba bu tarz şeyler tüketiliyor mu diye sormak istedim

@******* kesinlikle su içilmesi gerekiyor

@******* içiyorum aslında bende ama yeterli değil sanırım alışkanlığım da pek yok aslında ama dikkat etmem lazım artık teşekkür ederim canım ☺️🌼

@******* içersn inşallah canım hava sıcak içiliyor valla rica ederim 🥰

Bende içiyorum ama kendimi zorlamıyorum susanıyorum içiyorum ama ben çok susanıyorum çok içiyorum

@******* evet maden suyu günde bir tane öneriyorlar ama ben sevmediğim için içemiyorum asitli şeyler içmek hoşuma gitmiyor önceden su da içemezdim ama hamile olunca bide malum sıcaklar valla sürekli içiyorum su çayı da limonlu içiyorum :))

3 lt su içmeye çalışıyorum. Demir eksikliğim olduğu için çayı kahveyi bıraktım, başta çok tüketiyordum. Şu an doğal içeceklere yöneldim su haricinde. Evde vişne suyu yapıyorum. Her gün bir bardak vişne suyu ve pekmezli su içiyorum, tavsiye olsun 🌸 bir de her gün içemiyorum ama iki günde bir maden suyu içmeye çalışıyorum. Terle attığımız mineralleri geri kazanmamıza yardımcı oluyormuş maden suyu

@******* bende limonlu çay içiyordum sürekli etrafımdakiler kansızlık yapar diye diye soguttular 🤣

@******* teşekkür ederim sabah denicem 🥰

@******* teşekkür ederim canım tavsiyeler için 🌼 Bende reyhan şerbeti denemek istiyorum ama bakalım ☺️

@******* 🤣🤣 evet öyle bi durum var ama kansızlık değil de kanı sulandırıyor bana doktorum dedi mutlaka çaya limon at diye:))

@******* a evet o da harika oluyor, mor reyhan almaya çalışın, yeşil olan fazla kırmızı olmuyor. Rica ederim 🌸

Yaz içilir son aylarda daha güzel bol su tüketmek böyle faydalı şeylerde tuketebilirsin üzüm suyu erik suyu

2.5 litre su 1 maden suyu 0.5 litre süt 1 su bardağı kalsiyum suda cozunur tablet. Düzenli olarak bunlar.

2ila 3 litreye yakın içiyorum ödem olmamak için ayran ve süt bebeğe güzel kilo aldırıyor onlarıda her gün 2şer bardak tüketiyorum