Su

Valla haklisij iclmyor:( ayran falan yap

Bı sıseye doldur bunu bitirmem gerekiyor de ve iki dakika ıcınde bıttıgını gorursun bebegın ve kendin ıcın kuzum

@******* @******* evet haklisnz bardakla yavas yavas icmeye calsyrm karnm patlicak gibi oluo yani rahatsz olyrm offf napcm bilmiorm ya

Ben de içemiyodum çözümü şöyle buldum büyük bir matara aldım su doldurdum mataramı yanımdan ayırmiyorum sürekli yudumliyorum 5 su bardağı aliyo bazen günde 4 kez doldurduğum bile oluyo tavsiye ederim ☺️

Bna dua edersin

@******* bide ole deniyeyim:)

@******* tesekkrler:)

Ewt benimde 600 ml şişem var cam kullaniyorum hep yanimda yudum yudum iciyorum

Suyu bir seferde oturup içerseniz pek bir faydasını göremezsiniz zaten. Doğru olan gün içine yayabilmek. Şişeyi alın ve zaman aralıkları koyarak bir kaç yudum için. Zorlanmazsınız ve sıvı alımı sürekli olduğu için gün içinde fayfasını görürsünüz. Ben de içemiyordum, bu şekildee alıştırdım kendimi.

@******* tamam bide yudum yudm deniyeym🙏

Deneyin :) ama alışkanlık olması için bir süre sabırla denemelisiniz

@******* tesekkurler🙏

Rica ederim:)

Benim bı litrelik sisem var bugün tam üç kere doldurup içtim yani üç litre su içtim hergun böyleyim ilk başta zorlanıyordum şimdi gayet güzel cekirde içiyorum umarım yarıyodur😂😂

Normal bende sizinle aynı haftalardayken hic su içemiyodum zamanla gecti sizinde oyle olur belki