Sürekli uykumdan uyanıyorum uzun uzun oturuyorum hiç uyuyamıyorum😞🤦♀️
Sürekli uykumdan uyanıyorum uzun uzun oturuyorum hiç uyuyamıyorum😞🤦♀️
Sürekli uykumdan uyanıyorum uzun uzun oturuyorum hiç uyuyamıyorum😞🤦♀️
Neden?
@******* sanırsam korkudan dogum nasıl olucak dıye sureklı dusunuyorum
Hıc korkma canım doğum öyle korkulacak birşey değil doktorun dediklerini yaparsan kolay geçiyor gerçekten bende korkuyordum doğumdan sonra boşa korkmuşum dedim
@******* nasıl yapacagımda belırlenmedı daha sızce nasıl olmalı
@******* eğer riskli bir durum yoksa doktor doğrultusunda normal doğuma elverişliyseniz tabi ki normal doğum en iyisi bende normal doğum yaptım canım kaç haftalıksiniz?
@******* 33+2 💜
Al bendende okadar sırt agrılarımda başladı kemik kayniyo sanki sırtımda
@******* evet ya midemde cok yanmaya basladı
@******* az kalmış Rabb'im sağ salim kucağına almayı nasip etsin inşallah 🙏 hiç korkma bebeğine odaklan herşeyi iyi düşün ki iyi gerçekleşsin
@******* inşallah çok teşekkür ederim Allah razı olsun 🙏🏻🙏🏻
@******* Allah yardımcımız olsun soguk süt soda biraz olsun mideye iyi geliyor
@******* soda evet ama azcık gelıyor
@******* sade soda çok faydali ben sade içemedigime meyveli içiyorum
Elma ve elma suyu, süt çok iyi geliyor mide yanmasıns bir dene istersen canım
1 haftadir ayni durumu yaşayan ben@******* 🥺
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Bir süre uyku gelmiyorsa loş ışıkta sakin bir şeyle oyalanıp uykunuz gelince yatağa dönebilirsiniz. Saate sık sık bakmak ve yatakta uzun süre uyumaya çalışmak gerginliği artırabilir.
Sorun sürüyor ve gündüz yaşamınızı belirgin biçimde etkiliyorsa bir sağlık profesyoneliyle görüşün. Yeni veya belirgin başka yakınmalar da eşlik ediyorsa bunu ayrıca belirtin.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.