Elika Hamile topluluğu
Kızlar spinal sezeryan oldum dün sütüm biraz az eve geçicem bugün zaten beslenmem düzenli olunca gelicek sütüm daha fazla inşallah biliyorum ama yinede sizlerdende tecrübe edinip kullandığınız içecek, tükettiğiniz gaz yapmayacak yemek türü,meyve,sebze vs. Tavsiyelerinizi almak isterim🥰
Ilk önce ılık duşa gir komposto hoşaf kuruyemis yeşillik en onemliside bol bol su iç
Benim oğlum da bir aylık. Gaz problemleri doğduktan ortalama iki hafta kadar sonra illaki oluyor bağırsakları tam gelişmediği için. Ama minimuma indirmek için ben her yemeğime kimyon koyup öyle yiyorum. Onun dışında her gün mutlaka rezene çayı içiyorum. Kuru meyvelerle komposto yapabilirsin kuru üzüm, kuru dut vs. Ayva kompostosu da gaz için çok işe yarıyor. Her gün mutlaka ceviz tüketmek beyin gelişimi için çok önemli diğer kuruyemişler de öyle çiğ olmaları daha iyi. Aklıma ilk gelenler bunlar umarım faydalı olur.
Ben bestlak damla kullandım hemen getirdği söyleniyor. Bol bol emzirmeye çalış ve su iç. Yemeyi içmeyi ihmal etme
Ilık duş, bol su, süt arttırıcı çaylar, boza, tahin-pekmez, bulgur pilavı, yeşil yapraklı sebzeler aparatif olarak marul yiyebilirsin. Ceviz, hoşaf (kuru kayısı- üzüm), yayla çorba, yoğurt, bol emzirme ve sağım. Ben bunları denedim çok aman aman fışkıran bir süt olmadı ama sana inşallah bol bol süt yapar.
Duş al hemen ve komposto iç tatlı şeyler ye gelir hemencecik bende öyle oldu çünkü göğsüne masaj yap
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
