Elika Hamile topluluğu
kızlar doğum yaptım Allahım sizlere de nasip etsin çok zor ameliyat atlattım ölümden döndüm prematüre oğlum var sütüm 20 ml geliyor bugun bir hafta oldu nasıl arttırabilirim kafayı yemek üzereyim
Stres azaltır . Uyku , bol su yeşillik ve özellikle bulgur. Benim sütümü bulgur getirmişti deneyin mutlaka hayırlı olsun bu arada sağlıkla büyütün
Kesinlikle öncelikle stres yapma.Ozellikle ilk zamanlar uyku çok güzel süt getirir her fırsatta uyu dinlen bebeğin yanındami bilmiyorum ama yanindaysa bol bol emzirmeye ve sagmaya çalış.Bol su tuket
Humana çay önerebilirm bu dönemde sütün kalitesi açısından gebelikte kullandığınız vitaminlere devam edin. Ben ne olursa olsun temas diyorum emzirmese dahi annein bebek teması sütü büyük oranda getririyor. Birde duş duş alınca vücut gevşiyor, en azından ılık sularla göğsünüzü yıkayın ☺️ sağlıcakla büyütün 🌷
Neden zor bi doğum neden ölümden döndüm dediniz 😏
Ben hoşaf suyuyla getirttim kuru incir dut kayısıyı suyun içine at kaynat taneleriyle beraber ye faydasını görüceksin birde bulgur zaten
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
