Süt

Cnm kıyma alıyorsun yuvarlak küçük küçük hala geticeksin suya at kaynat o kaynadıktan sonra kopusunu al bir soğan bir domates birde küçücük havuç 1 tane küçük patates kaynasın beraber onlar piştikten sonrada yarım bardak pirinç at suyuna onu iç öyle süt olurki sana 40 gün yakın yapa bilirsin

Sağma makinaları var ya onlar birkaç kez çekince geliyormuş.Sütün gelmesinin zaten normalle veya sezeryanla alakası yok bebeğin kuveze girdiği için stresten gelmemiştir

Canım önce sakin ol ve bu durum geçici bebeğine kavuşacaksın Allah'ın izniyle önce buna inan sonra imkanın varsa ayakta bı duş al normal doğum yaptığın için izin verirler genelde ve duşta göğüslerine msaja yap böyle aferdersin ama inek sağar gibi aşağı doğru göğüslerini sağ ve bebeğinin kirli kıyafetini iste kucağına vermiyorlarsa diyorum bunu da onun kokusu da sütünün gelmesine çok fayda edecektir sadece inan ve kendine güven Allah'ın izniyle sütün de gelecek bebeğin de sağ salim çıkacaktır geçmiş olsun

Incirli birseyler ye hemen etki ediyor bimde biskuvi bulmustum ben tesadufen onu yedikce artti sütüm ve elektrikli alamasan bile elle yapılan sut sagma pompasi al dus aldiktan sonra masaj yap pompala gelir Allah in izniyle

Benimde senin gibi doğumdan sonra sütüm çok geç geldi stresten kaynaklı o üzden kendini sakinleştir önce sonra ben bir bardak sütün içine bir çay kaşığı kimyon ve tarçın koydum balla karıştırıp içtim inanılmaz derecede birden sütüm geldi denemeni tavsiye ederim hem tadı da çok güzel oluyor tarçındam kaynaklı sütün rengi sarıya dönüyor görünce şaşırma benimki öyle rengi değişmişti sonra 2 saatte bir sağım yap ki uyarılsın göğsün ve sütün devamı gelsin. Eğer alabiliyorsan humana anne sütü çayı var onuda öneriyorlar. İnşallah bebeğini bir an önce kucağına alıp evinize gidersiniZ.

Su iç bol bol sıcak havlu koy yada imkanın varsa duşa gir göğüslerine masaj yap ılık su ile. Elinle inek sağar gibi sağ biraz süt kanalları uyarılır Allah'ın izniyle gelir sütün. Allah yardımcınız olsun

Sevgili anne.. Öncelikle birlmelisinizki bir bebek emdiği sürece eğerki annenin ciddi bir rahatsızlığı yoksa süt üretimi devam eder. Ve bu üretim tamamen arz talep meselesidir. Mesela bir bebek günde 500 ml süt içiyorsa beyne sinyal o şekilde gider ve süt ürerimi o kadar oluyor. Çünkü bunu beyin bu kadarına ihtiyaç var gibi görüyor. Ama ikiz bebek 1000 ml içiyorsada 1000 ml üretim oluyor, arz talepten bahsettiğim şey tamamen bu. Eğerki anne emzirme sıkşığını azaltırsa arada mama verirse vs talep görülen miktar beyne göre azaldığı için üretimde o oranda azalıyor. Yani emzirme sıklığı sütü arttıran en önemli faktörlerden biri. Zaten o yüzden ilk zamanlar bebeğine emziği değil, bebeğini kendine yaka iğnen yap denir. Birde tavsiyem sütün varsa ve yetiyorsa mama verme. Çünkü süt üretimi olması için göğüste sürekli sirkülasyon olması gerekir. Bebek emdiği esnadada süt üretimi gerçekleşir. Ama emmediği esnada kanallar zamanla dolar, dolan kanallarda üretim yapmayı bırakır. Süt boyle boyle azalır, zamanlada mastite çevirir. Mama ver bu çocuk , doymuyor diyenler çok olacak etrafında. Doyup doymadığını günlük bez sayısından ve aylık aldığı kilodan anlayabilirsin anca. O yüzden lütfen demoralize etmeye çalışan toksik insanlardan uzak dur, sana yaklaşmalarına izin bile verme. Sütün miktarı tamamen sizin o anki beslenmenizle alakalı. Emziren anne 3 ana öğünü kesinlikle atlamamalı ve bu öğünler basit gıdalarla geçiştirilmemelidir. Basit gıdalar derken, aslında besin değeri yüksek tencere yemekleri yenmelidir. Öğünleri sürekli atlarsanız süt kalitesi etkilenebiliyor ve miktarı azalabiliyor. Emzirme döneminde herşeyi yiyebilirsiniz. Aman gaz yapan yiyecekleri yemeyeyimde bebeğimin gazı olmasın diye bir dünya yok, yiyeceksinizki sütünüzden bebişede geçecek bütün yararlı besinleri alacak. Ne yaparsanız yapın gaz, bebek tamamen hareketlenip kendi kendisine gaz çıkarabileceği kıvama gelene kadar kaçınılmaz. Gaz damlası diyenler olur illaki ama anlık rahatlık verip kesin sonuca ulaştırmayan şeyler için bebişi ilaca boğmak bana doğru gelmiyor, benim doktorumda önermemişti zaten. Yaptığınız yemeklere kimyon koyun mutlaka. Ama önceliğiniz kaliteli proteinler olmalı. Bunlar et gurubu yani kırmızı et, balık, tavuk, ve her gün mutlaka yumurta. Peynir, yoğurr ve kefir en kaliteli protrinler, biyoyararlılığıda çok yüksek. Ayrıca basit karbonhidratlardan uzak durun. Bunlarda şeker ve benzerleri, tatlı, çikolata, aburcubur vs. Bunları tüketmemeye özen gösterin. Ve sütün kalitesini en iyi arttıran besinler başında ciğer geliyor. Hem çok kaliteli bir protein hemde bütün vitamin ve mineralleri fazlasıyla içeriyor. Dolayısıyla hem sütü yoğunlaştırıp kalitesini arttırıyor hemde vitamin ve mineral değerini arrttırıyor. Haftada iki günde i mutlaka çiğ sarımsak yyiyin, sütünüzden bebişe geçeceği için bağışıklığa çok faydası var. Bu düzenle devam ederseniz hem süt kaliteniz yüksek olur, hem sütünüz. Hemde bebişinizin bağışıklığına devasa bir katkınız olur. Ve 3 ana öğünü asla atlamayın, bu da çok önemli. Hafif şeylerlede geçiştirmeyin, dediğim gibi besin değeri yüksek beslenmeye sulu gıda yemeye özen gösterin. Birde booolca su için, günlük en az 3 lt içmeye özen gösterin. Bu beslenme düzenini mutlaka ama mutlaka uygulamaya özen gösterin. Bunların yanındada takviye olarak Pregna care breast feeding multivitamin alın eczaneden hem sizin vücut sirencinizi arttırır hem süt kalitesini. Emzirdiğiniz süre boyunca vitamin kullanmanızda fayda var. Aktardan rezene, papatya, muskat, anason, ısırgan, tane kimyon, çörek otu, arpa ve mürver çiçeği alıp karıştırın. Hem bebişin rahatsızlıklarına iyi gelir, hem size. Hemde çok güzel süt arttırıyor. Solgar brewers yeast çok güzel süt yapıyor. Hepsini tavsiye ederim. 🌷

Bu arada benimde ilk başta gelmemişti, hemşire gelip çol sert bir şekilde göğsümş c şeklinde tutup sıktı ve sütüm gelmeye başlamıştı kahverengi yerin dışından sıkın. Duşta masaj yapın sıcak suyla birde dediğim beslenme düzenine mutlaka uyun