Elika Hamile topluluğu
Kizlar 30 arti 1 de 2 gun once sezeryanla dogum yaptim. Bebegim kuvezde. Elle de pompaylada sagdigim halde sutum gelmiyor. Damlada kullaniyorum ama tik yok. Ne onerirsiniz yardimci olun bana cok strese girdim. Cokda aciyor goguslerim Benmi yapamiyorum acaba daha cok zorlamam mi lazim goguslerimi
goguslerini daha fazla yorarsan yara olur kanamaya başlar.Bol su iç rezene süt yapar yada emziren anne cayı alabilirsin .İncir uyutması diye bi tatlı duymuştum süt yapıyormuş deneyebilirsin iki saate bir düzenli sağım yapmalısın inşallah bir an önce sütün iner
Stres yapma. Bol sıvı ve şerbetli şeyler tüket. Ilık duş al
Süt artırıcı vitaminler var canım eczaneden eşiniz sorsun solgarın var biraz pahalı ama işe yarayabilir. Kuru hurma ye avuç avuç dut kurusu çayı bulgur pilavı yeşil soğan tahin kuru yemişler bol su
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
