Takviye gıda

Vitamin dahi olsa rastgele içmemek lazim doktorun yazar gerek duyarsa

Takviye ediciye ihtiyacınız neden olsun , sağlıklı beslenin yeterli. Vitaminler kafaya göre alınmaz ki gerekli değil. Hamileliğin boyunca sadece d vitamini aldım o da aşırı aşırı düşük değerim olduğu için. Hamilelik doğal bir sürek ne kadar az müdahale o kadar iyi

Kafanıza göre başlamanız iyi değildir doktora danışabilirsiniz