Elika Hamile topluluğu
İyi aksamlar kizlar benim gun icinde tansiyonum cok iyi buyuk 10 kucuk 6 veya 11-7 arasi ama aksam 8 den sonra 13 -8 falan oluyor sebebi nedir acaba iki uc gundur boyle
Dinlenip mi ölçüyorsun yoksa direkt yemek üstüne falan mı?
@******* dinlenip olcuyorum
Yediğin yemeklerden olabilir mi acaba yağlı veya tansiyonu yükseltecek bir şey yedisen gerçi 13 kötü değil
Aslında tuzsuz besleniyorum ama kayınvalidem yapıyor yemekleri yağlı olablr oda etki edermi
@******* yemek olayını özellikle sordum, yediğin yemeklerden dolayı da tansiyonun yükseliyor olabilir, yağlı ağır yemekler yiyorsan o da yapabilir, bir de aşağıda gördüm tuzsuz yiyormuşsun sanırım, çok tuzsuz yemek de tansiyonu yükseltiyor ters tepebiliyor 🤷🏻♀️
@******* aaa gerçekten mi evet tuzsuz besleniyorum özellikle çıkmasın die tansiyonum
@******* biraz normal beslenmeyi dene, biraz da öyle gözlemle bakalım ne olacak. Bir de kafana takma tansiyonum yükseliyor diye, psikolojik olarak da kendi kendine bilinç altında takıp yükseltiyor olabilirsin nasıl olsa hep yüksek çıkıyor diye 🤷🏻♀️🌸
@******* evet ya çok doğru aslında o kadar dusunmesem belki dediğiniz gibi olcak çok teşekkür ederim cevaplarınız için 🌸
iyide 13-8 zaten ideal bi tansiyon sonucu
Tuz 0 da olsa yemek yağlı olunca yine yükselir cok yüksek degil 13 de aslında ama yinede dikkat et mesela yemeklerden sonra limonlu su içebilirsin veya 1 2 dilim limon yiyebilirsin tansiyonu düşürüyor. Hamilelik tansiyonu da cok zor oluyor dikkat et canım stres sıkıntı da yükseltir
@******* genelde daha düşük olduğu için tansiyonum yükselmiş gibi oluyor cvp verdiğiniz için teşekkür ederim
@******* Rica ederim 🙏🏻💐
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
