Elika Hamile topluluğu
Kizlar ben gebeliğimi yeni ogrendim daha keseyi de gormedim :) ama cok tecrubesizim ozellikle yiyip icme konusu olsun hareket konusu olsun nasil davranacagimi bilmiyorum:( tecrübesi olanlar bahsedebilir mi nelere dikkat edeyim...
Canım başlarda ağır kaldırma fazla ilk üç ay dikkat et ilişkiye girme yemek konusunda da gazlı içecekler canım çekerse tüket öyle aşırı deil
@******* çok teşekkür ederim 🤍 sadece tatlisiz yapamıyorum inşallah kotu etkisi yoktur...
@******* yokcanim istediğini ye hamilelikte yenmemesi gerekenler var işte cips çiğ köfte kola falan ama ben aşırı olmiyxak şekilde ayda bir kez tuketiyodum dediğim gibi istediğini yiyebilirsin
@******* fast food dan uzak durulması gerekiyor evet...
İlk önce hayırlı uğurlu kuzum ALLAH'IM tamamına erdirsin 🙏 yiyip icmede kesinlikle sakatatdan uzak dur gülüm ben önüme ne geldiyse yedim tabi sakatat haric :) bide kuruyemiş kefir avakado meyve vs bunları çok tükettim , hareket olarakta sakın agar kaldırma elinden geldiğince dinlen balım ilk üç ay çok onemli doktor kontrollerini aksatma balım sağlık ocağına kan ver gittiğin doktor e nabızdan baksın eksik vitamin vs varsa yazar cnm takviye bunlar cok önemli ikiniz icinde ☺ ben yavruma kavuştum darısı sağlıklı sihatli sana olsun inşallah cnm benim 🙏☺❤
@******* umut😊 ayyy çok teşekkür ederim Allah razı olsunnnn aminnn rabbim kucağima hayırlısıyla almayı nasip etsinnn😇😇🤍🤍
@******* kuzum ben hayatımda yemediğim kadar tatlı yedim ve tatlımı tatlı bi yumurcak geldi dünyaya bana ve bebeğe bi zararı olmadı inşallah sanada olmaz balım 🙏😃
@******* umut😊 hahaha masAlllaaahh 🥹🥹😁😁 benimde öyle olcak galiba hele puding çok canım cekiyo
@******* oh yi yi yarasın şifa olsun 😅 yi yi derken oturup bi tencere yimen demi allah muhafaza 🤣🤣
@******* evet canım ama dediğim gibi çok canım cekersede yiyebilirsin yani
@******* teşekkür ederim 😇🤍
Hayırlı olsun canım ❤️
Hayırlı olsun canm ilk üç ay ağır kaldırma yukarıya uzanma canm. Şekerin filan yoksa tatlı yiyebilirsin.
Hayırlı olsun inşallah sağlıklı hayırlı bir evlat olur. Ağır kaldırma, yukarıya uzanma, çok yorma kendini, gazlı içecek falan içme, sakatat, sucuk, salam gibi şeyler yeme, ceviz, somon, keçiboynuzu pekmezi yiyebilirsin.
Canım öncelikle sigara alkol kullanıyorsan hemen bırak ilk üç ay organ gelişimi çok önemli onun dışında gebelikte yenmemesi gereken yiyecekler var internetten bak onları yeme onun dışında ceviz ve süt çok tüket beyin ve kemik gelişimi için. He bide arada canın abur cubur çekerse ye ama fazla abartmadan hamileyiz diyede bişey yemicek degiliz 😊😊
Ben 6 haftalık hamileyim kese göründü keseyi görmeye gittiğiniz de doktor ne yemenize dair kağıt verir size kahvaltı da ceviz badem ihmal etmeyin kaynamış yumurtalık falan
@******* umut😊 merhaba hamilelik de özelikle şekerli hamurlu şeyler yendikten sonra nabız yüksekliği yaşadınız mi
@******* ben iki kere gittim bı kez 6 haftalık bir kezde 7.5 haftalıktı kese 6 haftalık ta göründü kalp atışı da 7.5 haftalıkta duydum kan testleri verdim hepsi yolunda dedi ama herhangi beslenmekle ilgili birşey demedi bana
@******* maşallah sanıyorum bana da aynı sekilde ilerliyor..
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
