Tatlı istegi

Çok geçmiş olsun ben çok bilmiyorum ama meyve falan da yükseltiyor mu

Hurma yiyebilirsin diye biliyorum abartmadan ama yani

bende seker hastasiyim gunde kac doz insulin vuruyorsnz sutlac yap sekeri az oda giderie benmde asiri pasta istigor canm

@******* gunduzlerı 6 doz Aksam da 12 doz canım senım

Evet 1 tane yiyebiliyorum gunde ama oda sayılı meyve ve benı kesmıyor 😒@*******

Geçmiş olshn öncelikle hurma tüketebilirsiniz günde 3 tane yada meyve yerseniz yanında mutlaka süt tüketin o şekeri dengeler tatlı olarak da diyabetik tatlılar var ondan tercih edebilirsiniz

@******* Yapay tatlandırıcı içermeyen stevia bitkili rafine şekersiz gofretler var. 9 kat falan. Onlara bakabilirsiniz.

Pekmez ada bal yiyebilirsin ayda cok canin istiyosa istedigin tatlidan bir catal ye ama yemeden biraz sut ic kan sekere yavaş karişsin

Meyve ya da tahin pekmez yiyebilirsin az bir şey bastırır tatlı isteğini