Tuz

Ben iyotlu tuz kullaniyorum ama tercih meselesi gebelikde tuz odem yapiyor zaten

Ben iyotlu tuz kullaniyorum dahiliye uzmani demisti tabi fazlasi zarar ama ben kullanıyorum daha iyi

Sağlıklı olan iyotlu diye okumuştum .. ben iyotlu tuz kullanmıyorum troidim olduğu için

@******* @******* @******* yaa bende iyotlu tuz faydali gebelikte diye biliyorumda peyniride cok tuketiuorum ondan.aldigim yetiyordur diye yemek tuzlarinda kaya kullanayim dedim. Kullanmasam mi🙄

Kaya tuzunu pek önermiyolar onun yerine rafine edilmiş iyotlu tuz tüketin diyorlar aşırıya kaçmadan

Ikisini karistirsan yemekleri tuzlu yapma ama daha cekirdek citleyecegiz ;) annem ikisini karistirip kullaniyor ya da salatalara vs nornal tuz koy maksat tadini almak

@******* yanliş düşünmüşüm demek ki ya

@******* bende çekirdek çitleyeceğimiz günü bekliyorum 😊 aa oda mantikli aklima gelmemisti

Kisiden kisiye degisiyor canim ilk gebeliyimde hic tuzla sekerle falan sorunum yoktu yalniz 2cide elim ayagim sisiyordu ayakkabiyi bile 1saat giye biliyordum zorluyordu ama evde benden baska 3kisi daha var onlara nasil tuzsuz yemek yapayim 😁@*******

@******* biz o kadar kalabalik olamadik daha sizde haklisiniz 😊

@******* olursunuz insallah

Hamilelik sürecinde iyotlu tuz kullanımını öneriyolar çünkü vücudun iyota ihtiyacı oluyomuş hatta yemegi yaptınız altını kapattınız en son tuzunu döküp yemegi servis edene kadar yemegin kapagını açmamak gerekiyomuş iyot yemege hapsolsun hemen uçmasın vücuda gerekli iyot seviyesini salgılasın diye ben öyle yapıyorum