Elika Hamile topluluğu

Uyku düzeni

Topluluk üyesi

Bebeğim 5 gün sonra 2. Ayını dolduruyor, ama hala uykusu düzensiz, mesela gece 2-3 kez uyanıyor gece 12 den sonra 2 saat arayla sabah 6 da tamamen uyanıyor bazen gündüz sürekli uyuyası geliyor bazen gündüz uyusa bile hemen uyanıyor geceye kadar düzenli tam uyumuyor. uyku düzeni ne zaman düzene girer veya siz düzene girsin diye neler yaptınız

31 cevap 144 görüntülenme

Cevaplar 31

Topluluktan deneyimler

Ah ah bu sorun bende de var biz de 40 günü gecıyoruz dün gündüz hiç uyumadı gece de uyumadı aldık arabayla dolaştırdık öyle uyudu uyuduğumda saat 2.5 filan dı

4 ay olmadan uyku düzeni pek oluşmaz bu sürede her günleri farklı olur 4. Aydan itibaren rutin olusturabilirsiniz

@******* gündüz mindere yerde uyuyor gece minderle beraber beşiğide beşiğinde ve ayakya sallayarakta emerkende emziklede uykuya dalabiliyor, ama uykusu fazla uzun sürmyor gündüz ve huzursuz oluyor

@******* yok memede uyuyordu yatağına koyunca uyanıyordu bende sallıyordum

@******* bu sürede önce beslenme düzeni olusturacaksiniz uyku rutinine başladığınızda beslenmesi düzene girmiş olmalı aynı şekilde banyo düzeni falanda oluşmalı sonra aynı saat aralıklarında uyutmaya ve uyandırmaya çalışacaksınız internetten günde kac kez uyumalı kaç saat aralikla uyanık kalmali bulabilirsiniz bir hafta kadar yorulursunuz sonra kendiliğinden uyur

@******* @******* ben hiç sallamadım memede de uyutmadım gözü açık odaya geçtik sabırla bekledim bazen 1 dk bazen 10 dk uykuya daldı güvende hissetmesi için yanından ayrılamıyorum tabi şimdilik 10 gibi yatıyor sabah 8de kalkıyor gece 5 dk emip uyuyor tabi gündüz 3 tane daha uykusu var her gün aynı ritüelleri yapıyorum gündüz uykusu bile hemen hemen aynı saatlerde oluyor ilgilenmiyorum uyku zamanı gelince sonra uyuyup kalıyor

@******* ama ağlayınca yani henüz bir aylık benimki gazı sancısı oluyor o zamalar mecbur kalınıyor 😑

@******* bebeğim gazlı değil o yüzden bilemiyorum ama ritüel oluşturmaya çalışın Bi sürü gaz masajı var ne bilim 9 buçukta başlayın masaja gazı iyi çıktıktan sonra loş odada 5 dk vakit geçirin uyku saati olduğunu anlatın ben bir sürü yazı okudum ilk başlarda pes edip bırakırsanız hep böyle gider 10 gün sabredin ağlayınca alın kucağınıza tekrar yatırın uyku zamanı deyin gibi gibi bazı huysuz günler bizde yaşadık tabi ki de sürekli olunca işte anne de çok yoruluyor

@******* ay ne güzel emzik kullamıyor mu kaç aylık bebeğiniz müzik veya ilahi falan mı açıyorsunuz

3 aylığız emzik kullanıyor bazen istemiyor uyuyunca hemen ağzından düşüyor gece kullanmıyoruz düşmediyse bile ben odadan çıkmadan çıkarıyorum

Müzik ve ilahi açmıyorum sadece ortam loş oluyor odada geziyoruz uyku saati geldi diye ağlarsa kucağıma alıyorum uyuması gerektiğini anlatıyorum ciddi Bi şekilde şebeklik yapınca gözleri açılıyor

Birde kundak yapın ben güzdüz kundak yapıyorum elleri ile kendini uyandırıyor çünkü

Okuduklarımdan anladığıma göre bu düzen biraz sabır işi ve biz bile yattığımızda hemen uyumuyoruz ben hep öyle düşündüm onlardan da bunu beklemek saçma olur özel günler de zorlamayın uyku belirtileriniz ne bunu bilin mesele benimkinin hemen eli kulağına gözüne gider anlarım ki uyuyacak 3. Ve 4. Aylar atak ayları geç kalmış değilsiniz öncelikle memede uyumayı bırakın ardından sallama hızını azaltın 10 sn sallayın bırakın kıbırdandı mı 1 on sn daha tamamen sallamayı bıraktığınız da da sabredin ağlayacak kucağınıza alın orada kıpkırmızı olmasın sonuçta bebek yani onlar da konuşun tekrar yatırın tekrar tekrar bununla ilgili yazılar çok okudum sizde Google den ulaşabilirsiniz

@******* @******* ne demek umarım işe yarar kızlar onları en iyi siz tanıyorsunuz 🙏🙏

O zaman kundak şart bizimkisi dönmeye de başladı artık mecbur kalıyorum hem daha uzun uyuyor

@******* evet alıştıracağım artık yarım saattir uğraşıyorum hala uyumadı 😆😆

Kundak yapıp kendi haline bırakın sizi göremiyeceği Bi açıda dursun öyle ağlıyor mu benimki uyumuş sizinle yazışırken bırakmıştım öyle

Hmm dediğim gibi zamanla oturacak her şey 1 ay sonra daha da hareketli olacak çünkü umarım zamanla düzelir

Gündüz bebekler zaten az uyur en fazla 3- 3buçuk saat 2 aylık için diye biliyorum gündüz. Şöyle yapmaya başlamalısın ilk önce hep aynı yerde uyutmalı ninni varsa hep aynı ninni açılmalı loş bir ortamda uyumalı çok minik olduklarından nasıl uyuduğunun pek önemi yok ama neye çok alıştırırsan öyle gidiyor benim yaptığım bebeğim 7 sularında hep uyanıyor sabah bazen 7 buçuk 740vs uyandığında ilk yaptığım iş hep emzirmek emdikten sonra 1buçuk 2 saat 2 aylık bebekler uyanık kalır 2 saat boyunca altını değiştir şarkı söyle vs yorulur hemen zaten 1buçuk 2 saat sonra esneme gelicek gündüzleri uyuturken odasının güneşliğini kapa ninnisini aç ayakta mı nasıl sallıyorsan ya da emerek uyuyorsa yap uyur. Bu döngüyle devam et rutin oluşuyor ben ama ilk olarak bebeğimi izledim hangi saatlerde uyumak istediğini farkettim saat15de mesela uykusu geliyor hep o saatlere doğru uyku döngüsüne giriyoruz gibi

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.