Elika Hamile topluluğu
Merhaba 24 haftalık hamileyim grip vs hasta olmamamama rağmen tıkanıklık var ve bu beni gece uyutmuyor ne yapabilirim
@******* Merhaba Buruntikanikligini giderebilmek icin minik bir uygulama ... Diledigin zaman yapabilirsin.Tıkalı olan burun deligini parmginla kapat ve diger burun deliginden nefesler al ve ver.15 /20 adet yeterliir.Goreceksin ki tıkali burun dligin açilacaktir.Bunu ara ara tekrar etmen devamliligi saglar.Belli bir sure sonra bu sıkıntın tamaman kaybolabilir...
Tıkanıklık için hiçbir şey vermiyorlar ben gittim sadece tuzlu su karbonat çözeltili bir kutu eczaneden alıyorsunuz özel şişesi var sinus nem olarak söylerseniz verirler. Yapılışını youtubedan izleyin ıOnunla burnunuzu temizleyip geçici olarak rahatlama imkanınız olabiliyor. Çünkü hamilelikte başka bişey veremiyolar. Düşününki diş doktorum paradontax diş macunu kullanma dedi o bile hamilelikte zararlı olabiliyormuş. Daha doğal daha zararsız yöntemlere başvurmalıyız 🤷🏻♀️🌸
Anladım teşekkür ederim 😊
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
