Elika Hamile topluluğu

Uyku

Topluluk üyesi

Kızlar 7 haftaligim uykum geliyor sizdede durum aynı mı

7 cevap 74 görüntülenme

Cevaplar 7

Topluluktan deneyimler

Önceden gece 4 te uyur öğlen uyanırdım şimdi 11 de gözlerim kapanıyor sabah 8 de kalkıyorum 😔

Ben 17+3 günlük hamileyim ve hala gun icerisinde uyukluyorum desem 😊 cok normal bir durum ,gerci ben geceleri tuvalete kalkmaktan uykumu da alamiyorum malesef 😉

@******* Yakin zamanlarda tuvalette yatip kalkmaya baslayacaksin ,ben bir ara yatak atmayi dusundum banyoya 😁

Bu konuda merak edilenler

Konuyu biraz daha yakından keşfet.

Gebeliğin ilk haftalarında uyku hali neden artabilir?

Gebeliğin erken döneminde hormonal ve bedensel değişimler yorgunluk ve uyku hali yapabilir. Bu belirti tek başına gebeliğin nasıl ilerlediği hakkında bilgi vermez.

Gün içindeki uyku haliyle baş etmek için neler denenebilir?

Mümkünse dinlenmeye zaman ayırmak ve günlük işleri enerjinizin daha yüksek olduğu saatlere bırakmak yardımcı olabilir. Uyku hali çok şiddetliyse veya günlük yaşamınızı belirgin biçimde etkiliyorsa sağlık uzmanınıza danışın.

Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.