Elika Hamile topluluğu

Uyku

Topluluk üyesi

Eveeet bir haftadir benimde artik uyku düzenini bozuldu geceleri uyuyamiyorum 😔😔 sanki karnim patlicakmis gibi hissediyorum

7 cevap 149 görüntülenme

Cevaplar 7

Topluluktan deneyimler

Canim simdeden alistırma kendini bu duruma daha önünde cok hafta var suan bence enerjini topla ve uykunu duzene koy yoksa son aylar ve haftalar bu imkansiz oluyor

Bende erken başladı sanırım 15+1 ve 3-4 gündür uykuya hasretim. Gündüzleri uyuyabiliyorum. Normalde asla gündüz ışığıyla yatamayan geceyi arayan ben, şimdi baykuş gibiyim 🤦🏻‍♀️

Bende tam olarak öyleyim uyusam bile 1 saat içinde uyanıyorum ve geri uyuyamıyorum karnım canımı acıtıyor tekmeleri bazen can yakıyor nasıl uyuycam diye düşünürken sabah oluyor

Ben de bazen öyleyim. Gündüzleri de uyumuyorum. Gece uyuyamayinca kitap okuyorum. Bazen sabaha karşı uyuyorum.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.