Uyku
Eveeet bir haftadir benimde artik uyku düzenini bozuldu geceleri uyuyamiyorum 😔😔 sanki karnim patlicakmis gibi hissediyorum
Eveeet bir haftadir benimde artik uyku düzenini bozuldu geceleri uyuyamiyorum 😔😔 sanki karnim patlicakmis gibi hissediyorum
Kac haftalık canim
@******* 23
Canim simdeden alistırma kendini bu duruma daha önünde cok hafta var suan bence enerjini topla ve uykunu duzene koy yoksa son aylar ve haftalar bu imkansiz oluyor
Ben de öyleyim bu gün 🤦
Bende erken başladı sanırım 15+1 ve 3-4 gündür uykuya hasretim. Gündüzleri uyuyabiliyorum. Normalde asla gündüz ışığıyla yatamayan geceyi arayan ben, şimdi baykuş gibiyim 🤦🏻♀️
Bende tam olarak öyleyim uyusam bile 1 saat içinde uyanıyorum ve geri uyuyamıyorum karnım canımı acıtıyor tekmeleri bazen can yakıyor nasıl uyuycam diye düşünürken sabah oluyor
Ben de bazen öyleyim. Gündüzleri de uyumuyorum. Gece uyuyamayinca kitap okuyorum. Bazen sabaha karşı uyuyorum.
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.