Elika Hamile topluluğu
Uykucu anne
Kızlar her fırsatta uyumak istiyorum uyku basıyor sureklı sizlerde uyku durumu nasıl.
5 cevap
80 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 5
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
O durum bende de var
Okuduğun yanıta dön
Oh ne güzel canım uyu uyuyabildiğin kadar boşver
Okuduğun yanıta dön
@******* ilerde zaten uyuyamayacam demi 🤣
Okuduğun yanıta dön
@******* kesinlikle ilk zamanlar daha zor okur ama 5 aydan sonra uyku eğitimi verince rahatlarsın
Okuduğun yanıta dön
@******* hadi insallah ya ilk deneyimim olcak bakalım
Bu konuda merak edilenler
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Hamilelikte uyku hâli ne zaman olağan kabul edilir?
Yorgunluk ve uyku ihtiyacında artış hamilelikte görülebilir; ne kadar süreceği ve yoğunluğu kişiden kişiye değişir. Uyku hâli günlük işlerinizi belirgin biçimde etkiliyorsa ya da giderek artıyorsa bir sonraki kontrolünüzde sağlık uzmanınıza anlatın.
Gün içinde uykum bastırınca nelere dikkat edebilirim?
Mümkünse kısa bir dinlenme molası verin ve günlük işlerinizi enerjinizin daha iyi olduğu saatlere göre düzenleyin. Uykulu olduğunuzda araç kullanmayın; dinlenme ihtiyacınız sürekli hâle gelirse sağlık uzmanınızla görüşün.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
