Uykusuzluk
20 haftalık gebeyim ve son 2 haftadır hic uyuyamıyorum normal mi kafayı yemek üzereyim yardım
3 cevap
87 görüntülenme
20 haftalık gebeyim ve son 2 haftadır hic uyuyamıyorum normal mi kafayı yemek üzereyim yardım
Bende de durumlar aynı 29+1 haftalık hamileyim ve 3. Aydan sonra uyku denilen şeyi unuttum ve ruh gibi geziyorum . 😢
Ayran uyku getirir deneyin isterseniz
Rahatlatıcı uyku meditasyonları var nefes egzersizi yaptırıyor YouTube da var onu da denebyeilirsin