Elika Hamile topluluğu
Son haftalarda uyuyamayan varmi ne sag tarafa ne sol tarafa yatabiliyorum cok zorlaniyorum rahat uyumak icin tavsiyeleriniz varmi
32 haftadayım aynı durumdayım daha zaman var ama ben şimdiden her an doğuracak gibiyim
Ben uyuyamiyordum birde benim son zamanlarim yaz mevsimindeydi iki kat daha fazla terliyordum.ama bacak arasina yastik koyuyordum sirt tarafina da koyuyordum anca ole uyuyordum.nefes almak bile zordu nerdeyse.Allah kolaylik versin
Bende 36 haftalık oldum sabaha kadar lavaboya gidip gelmekten yoruldum
Uykusuzluktan başım ağrıyor gece uyumuyorum gündüzde asla uyuyan biri değilim bu sefer başım ağrıyor uykusuzluktan 😌
Bende aynı durumdayım sola yatıyorum yastık koyuyorum bacak arama ama gece heryer dönüym
Bizde 36+5 yiz son hftalarda bozuldu uyku düzenim.uyuyamıyorum.sık sık uyanıyorum bi sebep yokken.iki gündürde uykudayken sanki beynim uyumuyormuş gibi okuyor.birşeyde takmıyorum kafama ama melatonin beni terk etmiş gibi hissediyorum 😔 ve bu beni zorluyor.heö bedenen hem ruhen
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
