Uyurken ellerde uyuşma

Sola yatınca kolum uyuşuyor sadece artık sağda daha rahat ediyorum

Ellerim ayaklarım hep uyuşuk kalkıyorum sistigini hissediyorum ama artık doğumum yaklaştı 36. Haftadayim senin için çok erken sanki bilemedim bı doktoruna görün ödemin olabilir bol bol su iç yürüyüş yap hareketli ol gün içersinde

Magnezyum eksikliği olunca olur doktora sor canım

Uyuşma değil ama sola yattığım ve bacak aramda yastık desteği olduğundan altta kalan sol baldirima sık sık kramp giriyordu, 2 gece önce resmen çığlık atmak üzereydim, öyle acıdı ki bı anda uykudan uyandım, gobusten dolayı ayağımı kendime çekemiyorum, acım var yataktan kalkamıyorum öylece acıyla kalakaldım, normalde eşim ağır uyur ama nasıl acıyla inladiysem kalktı geldi içerden, ovdu buz press falan yaptı ama krampdan ziyade kas atması olduğunu söyledi (eski sporcu olduğundan anlıyor biraz) iki gün oldu her akşam ovmamiza rağmen hala çok ağrıyor (saatlerce koşmuşum gibi) ve yürürken üstüne basmakta zorlanıyorum.