Uyuyamıyorummmm
3 gündür uykusuzluktan gözlerim cıkacak sağa dönüyorum batıyor sola dönüyorum batıyor. Bir türlü yatış pozisyonu bulamadım. Burnum tıkalı gibi ama bişey yok mukoza şişmesi sanırım, nefes alamıyorum.nasıl uyuyayım ben yaa😭😭baş ağrım da cabasııı😢🤕 rahat edilen bi yöntem yok muuu

