Elika Hamile topluluğu

Uzmana soruyorum

Topluluk üyesi

Hamileliyin 9 cu haftasında baş ağrısı sürekli oluyor bazen sırtımda ağrıyor ne yapsam geçer?

5 cevap 49 görüntülenme

Cevaplar 5

Topluluktan deneyimler

Sırt bel ağrısı d vitamini ve magnezyum eksikliğinden kaynaklı. Bu yıl yaz gelmedi doktora söylerseniz d vitamini ve magnezyum yazsn magnezyum takviyesi için soda için her gün ayni zaman yatarken bacak arasına yastık koyun sol tarafa doğru yatın iki bacak arasında yastık olsun yoksa bacaklar yapışık olursa o bacak ağrısı da yapar bel ağrısı da

Ben koltukta uzanırken bile yastk koyuyorum bu şekilde rahat edersin. İnternette hamile yastıkları var u şeklinde onlardan da alabilirsiniz

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.