Uzmana soruyorum
Hamileliyin 9 cu haftasında baş ağrısı sürekli oluyor bazen sırtımda ağrıyor ne yapsam geçer?
Hamileliyin 9 cu haftasında baş ağrısı sürekli oluyor bazen sırtımda ağrıyor ne yapsam geçer?
Su iç bol bol
Sırt bel ağrısı d vitamini ve magnezyum eksikliğinden kaynaklı. Bu yıl yaz gelmedi doktora söylerseniz d vitamini ve magnezyum yazsn magnezyum takviyesi için soda için her gün ayni zaman yatarken bacak arasına yastık koyun sol tarafa doğru yatın iki bacak arasında yastık olsun yoksa bacaklar yapışık olursa o bacak ağrısı da yapar bel ağrısı da
Ben koltukta uzanırken bile yastk koyuyorum bu şekilde rahat edersin. İnternette hamile yastıkları var u şeklinde onlardan da alabilirsiniz
@******* ben de bütün hamileliğimi böyle geçirdim iyi geliyordu ama ayağa kalkınca aniden kalkma baş dönmesi yapmasın
Demirin düşüktür canım değerlerine baktırtmalısın