Elika Hamile topluluğu

Uzmana soruyorum

Topluluk üyesi

Açılması için ne yapmalıyım acaba 5 cm açık şuan dün şiddetli basınç oldu alt tarafımda

5 cevap 182 görüntülenme

Cevaplar 5

Topluluktan deneyimler

Şuan çoktan doğurmuşsunuzdır diye düşünüyorum 5 cm açıklıktan sonra doğum hızla ilerler

Merdiven inip çık ama ikişer üçer şekilde, pilates topun varsa duşa gir üstünde beline sıcak su tut, derin squat yap yer siler gibi, yürüyüş halinde ol kasılma geldikçe çömel biri kuyruk sokumuna masaj yapsın.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.