Uzmanlara sorum...
Yıllardır bel ağrıları çekiyorum ilk gebeliğimde de bu gebeliğimde de çok fazla ağrım oluyor. Bu gebeliğimin ilk aylarında bel fıtığı başlangıcı demişti doktorum. Hamile olduğum için herhangi bi tedaviye giremedim malesef ama artık dayanılmaz ağrılara dönüştü. Geceleri uyuyamıyorum gündüzleri lavaboya bile zor gidiyorum ağrıdan dolayı. Alternatif, zararsız bir yöntem var mı acaba neler yapabilirim ağrıları azaltmak hafifletmek için?

