Varis başlangıcı olanlar nasıl çözüm buldunuz, neler yaptınız. Ve bu varis nelere sebep oluyor lütfen fikri olan varsa paylaşır mı?

Ben cok ayakta durmuyorum en 2 saat hergün yürüyüş yapıyorum ,ayağimi sıkan çorap ve ayakkabilari giymiyorum su çok içemesemde icmeye çalışıyorum bi de tuzu da azalttim cok şükür şimdiye kadar varis ve ödem oluşmadi. Bi de oturdugumda uzandigimda ayağimin altina bi şey koyuyorum yüksekte kalsin diye bel agrima da iyi geliyor

@******* ne güzel canım bende dikkat etmeye çalışıyorum. Ama o kadar yürüyüş yapamıyorum 2 saat. Yarım saat falan 😀🤭

Ben 18 . haftlardayken burda bi hanimin bacaklari varis olmuştu daha 27. Haftalarda falandi bacağinin resmini profile koymuştu ama çok aşırı kötüydü mosmor damarları şişmişti hep belli oluyordu ben onu gördükten sonra çok korktum bi de bizde de varis ödem hep var ablamda da annmede de hamileyken olmuştu ondan bu kadar dikkat ettim cok sukur bi sıkıntı yaşamadım

@******* aynen zor olur diyorlar yürümeye engel resmen ağrı yaptığı için. Bende korkuyorum. Af edersin dün kardeşimle bacak agdasi yaparken o dedi bana. Abla olusacak mi acaba diye. Korktum bilmem diye. 1 ince damar da var gibi. Tam anlaşılmıyor ama . Belki değildir de. O yüzden böyle bir başlık açtım canım.

32 .haftadayim maalesef bende var vulva varisi sisiyor damarlar cikiyor ayagimi yükseğe koyuyorum buz uygulaması yapıyorum

@******* allah şifa versin canım. Bende küçük damar var da önlem alayım diyorum nolur nolmaz ilerler mi bilmiyorum ki:( Haftam daha küçük 🤭