Yardım

Selam canım geçmiş olsun, salatalık yemek şekeri düşürüyor diye biliyorum

Akşam yemeği ne yediniz

@******* balık yedim salata ile ıhlamur içtim

@******* as sagol canm yiyorum bakalım inşallah düşer

Hamilelik şekerim benimde var ne yesem çıkarıyor ondan bişey yemeye korkuyorum o şeker yüzünden anbiyon sıvısı yükselmiş allagtan düzene giriyoe hergün ölçüm yayıyorum

@******* asaf geçmiş olsun ben de hep diyet yapıp ölçüm yapıyorum dikkat ediyorum yediklerime ama neden bilmiyorum çıkıyor yinede

@******* piskolejikcnm kafaya takıncada çıkıyormuş morelede bağlıymış

@******* asaf Allahım çok korkuyorum Cuma sezaryen olcam diye acaba ondan mı🤦‍♀️

@******* şekerinizi yükselticek şeyler değil bunlar aslında ama yoğurt yemenizi öneririm birde isterseniz biraz merdiven çıkıp inin dengeler belki korkmayın Allahı izniyle bişy olmaz 🍀🙏

@******* çok teşekkür ederim 🙏

@******* ondan olabilir ben 1 jafta hastane de kaldım şeker yüzünden hiç dinmedi piskolejik dedi doktor sakin ol diner dedi şekerin

@******* asaf inşallah çok geçmiş olsun 💐 sizede

@******* sağol cnm

Diyeti aştım yüksek çıkar şimdi dediğin anda 1 litre su içmeye çalış. Ev işi yap hareket yap oturma evde yürü gerekirse. Yüksek çıkacağı varsada düşuyo emin ol. Tuvaletse tuvalet gidecen mecbr😊 değeri yüksek görüp moralm bozulmasından iyidir. Su ve hareket çok iyi geliyo

@******* panda gibi oldum zor yürüyorum sanki aşagıya baskı yapıyo çıkacak gibi son 3gün inşallah 🙏