Elika Hamile topluluğu
Merhaba arkadaslar ben 10+5 ikiz gebelik yasiyorum.Geceleri yatarken sol tarafima agri oluyor uyuyamiyorum sirt usttu ve sag tarafa yatilmamasi gerektigini okumustum.sizde bu aylarda sola yatinca huzursuzluk yasadiniz mi
Sağa da yatabilirsiniz
Rahat ettiğiniz şekilde yatabilirsiniz kendinizi kısıtlamayın doktor kağan kocatepenin videosu var bu konuda youtube dan izleyin isterseniz
Haftanız erken sola ya da sağa istediğiniz şekilde yatabilirsiniz, ben de ikiz gebeyim o haftalarda sırt üstü de yattım. Sola ya da sağa yatma olayı asıl 6. Aydan itibaren önemli. O zamandan sonra genelde sola olmak üzere sağa ya da sola yatmak öneriliyor.🤗
Ssdece sırt üstü yatmayın sağ veya sol fark etmez 9 ay boyunca sol tarafa yatarsak sol tarafımız çürür 😀 ben sağ lı sollu yatıyorum ne tarafa yatsam o tarafım ağrıyor zaten🤰🏻
ben sola yatamıyorum nefes alışım hızlanıyor sağa yatınca rahat uyuyorum nasıl isterseniz öyle uyuyun ama sırt üstü yatma
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
