Yardımm
Kızlar günde 2 buçuk lt su içiyorum meyve tüketiyorum kaysı tüketiyorum ama bağırsaklarım hiç çalışmıyor 2 3 günde bir çıkıyorum buda hiç iyi değil zorlanmada ne yapacağımı şaşırdım ne yapabilirim düzene girmesi için bu durumu yaşamış olan var mı

