Yeme problemi

Yni kc hfdalıksnz🤔

@******* 30 haftalık

Keşke az yeme şansım olsa doyamıyorum az yemekden. 😣

@******* bu, hafdalarda yeme sıklasıyo cnkü Bn oyleydm 30a grdm bebegm bir bucuk kilo bile degldı Sorası ısde yemek yeme sıklaşdı cnkü bebek kilo alımına baslıyor doktorum ole soledı

Sabah 10 da kahvaltı da mutlaka , haşlanmış yumurta , kaşar ve beyaz peyniri , salata , domates , havuç yerim. Pekmez suyu içerim. 12 de kuru meyve yerim. ( İncir , kayısı , elma kuruları ) 14:30 da öğle yemeği ne yaptıysam yerim. 16:00 da meyve yerim. Özellikle portakal ve muz 18:30 ya da 19'00 gibi akşam yemeği 20:00 yoğurt ya da nesguik yerim 22:00 kuruyemiş yerim. ( Kabak cekirdegi , vs.. ) Aralarda bol bol su içtim. 10dan sonrada bir şey yiyip icmiyorum. Saatler tabi arada değişiyor ama.mutlaka menüye uyumlu olmaya çalışıyorum

@******* 92 canım rica etsem bugün ne yedin meslaa bı gumluk yemek listeni solermisin

@******* sabahtan şimdiye kadar sayarsam çok oluyor. Hengi yediğimi söyleyim ki

Saat 10: yumurta peynir zeytin süt kaşar peyniri (başka birşey canım çekerse onlar ) Saat 12 ve 1 : kuru Kaysı ceviz fındık tabaklayıp birkaç adet yiyiyoeum Saat öğlen 3 ve 4 : hazırladığım yemek varsa onu yitiyordum (Pırasa patates yemeği ıspanak patlıcan yemeği ya da sadece çorba ve birkaç dilim ekmek ) Saat akşam 6 7 : akşam yemeği yeniyor üç çeşit hergün değişiyor Saat akşam 9 10 : meyve yoğurt

@******* 92 ya rica etsem solesen lütfen

@******* maşallah kaç kilo aldınız

@******* neler yiyorsunuz da kilo alımı iyi bide kaçıncı haftadan sonra kilo artışı hızlı oluyor

@******* bebek kaç kilo ve sen kaç ayliksin

@******* maşallah ya bende çok birşey yemiyorum ama süt yoğurt hiç eksik etmiyorum günlük haftasıyla uyumlu gidiyor sadece

@******* niye 4 olsa nolurki kuzum 30 haftada kaç kiloydun hatirlionmi

@******* sizin doktorunuzda sordumu kaç kilo doğmuşsunuz diye

@******* inşallah olmaz kuzum yani kaç kiloydu bebek onhaftada hatirliomusun 30 haftada

@******* evet bana sordu belki Bebeğin kilolu olur dedi

@******* gidecem kuzum ben bilmiyorum

@******* bende 4 kilo 750 gram doğmuşum eşimde kilolu doğmuş

@******* sağol kuzum

@******* amin bende tombul olsun istiyorum