Elika Topluluğa katıl
Elika Hamile topluluğu

Yemek

Topluluk üyesi

İyi akşamlar hanımlar kahvaltı da ne önerirsiniz 5 haftalık hamileyim daha kahvaltı akşam yemeği ne önerirsiniz

6 cevap 127 görüntülenme

Cevaplar 6

Topluluktan deneyimler

Sağlıklı olan herşeyden esit miktarda alın kaşar yumurta taze yesillikler ceviz

Bol bol avokado ye kuruyemiş ye sebze ağırlıklı beslen ☺️

1 tane haşlanmış yumurta kaşar peyniri salatalık domates zeytin yeşillik ve ceviz 😉 hem sana fayda hemde bebeğine kilo yapar kahvaltı çok önemli

Benim gibi hamur işi seven biriysen veda et :) bende 5-6 haftalıkken şekerim sınır da olduğundan diyetisyene gittim. Sağlıklı seyler yemem gerekli dedi liste verdi. 2 yumurta. 1 dilim peynir domates salatalık bol yeşillik ve süt

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Hamile topluluğuna dön