Elika Hamile topluluğu
Kızlar güncel kilom 70 ,4 haftalik hamileyim yuksek kilo almaktan korkuyorum ilk uc ayda kilo verebilir miyim ?bilgisi olan ve bebege kilonun zararı olur mu?
Mide bulantısı kusmalardan kilo verirsin merak etme bir iki haftaya
Kaçıncı haftada başlıyor bulantılar
Benimde 2. Gebeligim 70 kg ile basladi. Ben 4. Aya kadar kilo almadim 2 kg verdim istahsizliktan. Hamile kalmadan önce diyet yapiyordum 7 kg vermistim. Tabi verdiklerimi de yine geri aldim su an 83 kg yim. Saglikli beslen elinden geldigince dogumdan sonra verirsin insallah.
Canım sen toplam kaç kilo ile bitirdin hamileliğini ☺️
Zayıflamaya çalışmak doğru değil hamilelikte, bundan ziyade sağlıklı beslenmeye çalışın, hamurdan şekerdsn uzak durun. Zaten böyle yaparsanız hem siz kilo almazsınız hem bebeğinizin gelişimi kilo alımı güzel olur. Bol su tabi birde. Ben 69 ile başladım hamileliğime şuan 73 kiloyum 4 kilo aldım toplamda bu söylediklerime dikkat ederek. Ve benim hiç bulantım vs olmadı. Bulantı sorunu yaşasaydım muhtemelen kilo almayadabilirdim.
Bulantınız olursa ilk başlarda kilo kaybı bile yaşayabilirsiniz ama benim gibi hiç bulantı yaşamazsanız kilo almamak biraz zor oluyor 🥴 ilk üç ayı 2 kilo ile kapattım ama 4. Ayda bir anda 5 kilo aldım neye uğradığımı şaşırdım şuan 6. Ayımdayım ve toplamda 10 kilo aldım gebelik şekerim çıkmadı ama doktorum diyetisyene gönderdi benim sorunum sigara içemediğim için sürekli bişey yemekten kaynaklandı siz az ve sık beslenirseniz kilo almazsınız bence 🌺☺️
İlk hamileligimde 73.8 ile başlamıştım doğumdan bir iki hafta önce 89'dum en az 90'la doğuma girmisimdir bu hamileligimde 67 ile başladım 4.aylik olduk 3 kilo aldım eğer dengeli sağlıklı beslenirsen çok kilo almazsın boo bol su tüketmekte önemli
@******* canım ilk hamileliğinde beslenme konusunda biraz abartıyor muydun yoksa dikkat ettiğin halde mi o kiloda doğum gerçekleşti bide gebelik şekerin nasıldı
@******* hiç dikkat etmedim sağlıklı da beslenmedim o yüzden bu kadar fazla kilo aldım bunsa da oğlum sayesinde duramıyorum yerimde ama vücut yapım kilo almaya yatkın olduğundan yine en az 10 kilo alırım.Gebelik şekerim yoktu canım
Benim doktorum ilk 3 ay verebildiğin kadar ver demişti. İlk 3 ay problem olmuyormuş. Eğer imkanınız varsa bir diyetisyen ile hareket ederseniz daha doğru yönlendirirler sizi. Sadece bebeğe kilo aldırabilirsiniz. Bir de ilk zamanlar genellikle mide bulantıları olduğu için ister istemez kilo veriyorsunuz zaten
@******* ben beş altı kilo vermiştim bulantıdan 🥹 kiloluda hamile kalmamıştım.iyice eridim bittim 😅
75 le diyete başlayacaktım birden hamile olduğumu öğrendim doktor gene diyet verdi ama zaten onun yazdığı kadarı yemşyordumda neden ldım o kadar kilo anlamadım ilk 3 ay kusmaktan 70 e düştüm şimdi 4 aydayım 70 hala bakalım bende 80 le en kötü 75 le kapatabilirisem şükredicem bana doktorum ilk 3 ayda dikkat edersen kilo verevilirsin 3 aydan sonra koruma yaparız kilo vermen bebek için sağlıklı olmaz bebek beslenemez deöişri
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
