Elika Hamile topluluğu
Günlük yeterli miktarda su tüketimi olması gerekiyor .Ama benim sudan midem bulanıyor .Bu şekilde düzenli içemeyen var mı ? Sorun oldumu .
Kac bardak icebiliyorsun
Bazen 1 bardak ,1 şişe sade maden suyu .
@******* cok az iciyorsun cay kahve falan icme sakın
@******* Cevapladığınız için teşekkür ederim, cafein alımını ovulasyon sürecinde bıraktım .
@******* rica ederim iyi yapmışsıniz yqnliz suya limon atabilisiniz elma koyabilirsiniz aromali olunca icebilirsiniz belki cunku olduğunuz hafta su alimi artik onem arz ediyor
@******* Öylede deniyorum zaten boş suyu heleki hiç içemiyorum ama şöyle bardak ,bardak içemiyorum yani midemde doluyor .Bulantımı arttırıyor Sulu meyveler ,Ev yapımı meyve suları tüketmeye çalışıyorum . Suyuda daha fazla içmeye çalışayım .😕
Canım bnde oyleydim limon seviyorum içene limon atarak Alıştım birde braz soğuk olsun migdn bulnmaz
Su benimde midemi bulandırıyor günde 1 bardak bile içmiyorum ama gün içinde maden suyu meyve suyu falan tüketiyorum onun dışında buz yapıyorum buzu ısırmak hamilelikte bağımlılık yaptı su ihtiyacını buzdan çıkarmaya çalışıyorum ama yeterli değil tabikide
Canım su içmenek çok tehlikeli bebk için içmeye çalış içine limon sık iç salatalık ye bol bol ev yapımı meyve suyu iç acı falan ye ki su içebilesin sakın kendini susuz bırakma mazallah bebeğin suyu biter Allah korusun
Canım ben ilk gebelikte ilk 3 ay hiç su içmedim suya bile bakamamistim bakınca midem bulanıyor du. Sonradan da su icemedim zaten yemek hiç yemedim full meyve karpuz kavun yedim soda maden suyu içtim çok şükür suyum iyidi yiyebilirsen meyve ye salatalık vs ye onlarda su yapar.
Ilk 3 ayi hadi gecelim bulanti kusmalarsan oturu zor.. ama 2 Trimesterda kesinlikle icmeye calisin 2 2.5 litre civari hem bebeginizin gelişimi guzel olur hem siz cok kilo almazsiniz hem de catlamazsjniz
Bende öyle aglicam artık şu içemiyorum yaaa
Havuç ye hergün bende çok su içemiyorm havuç yiyorm o da çok iyi geliyor
Bende oyleydim biraz tuzlu seyler yiyordum ister istemez susuyorsun
@******* Kalp damar doktorunun videosunu izledim günlük sıvı tüketimi olan herseyden su ihtiyacı geliyormuş .Çorbadan ,sulu yemekten bile .Meyve suyu ,maden suyu içebiliyorsanız yine iyi meyveli aromalı mayhoş şekerle daha fazla su içebiliyorum .Sizde deneyin isterseniz .
@******* Gün içinde sıvı alımı yapıyorum .Ama çok yoğun mide bulantısı yaşadığım gün 1 bardaktan fazla su içemedim ,Bunun sıkıntısını yaşayan oldumu onu merak etmiştim .
@******* Teşekkür ederim bunu merak etmistim .🙏 Sulu meyve ,taze ev yapimı meyve suları kaynatıyoruz ,sade soda içiyorum.Midem bulandıği gunler bir su bardaği su içebiliyorum .İçim rahatladı 🌸
@******* sen en azından 1 su bardağı su icebiliyormussun ben suyu görünce bile tiskiniyordum ay o 9 ay nasıl geçti bı ben bı Allah biliyor
@******* 😕 Ayy 9 ay mı .Sizin için Zor olmustur tabi .
@******* Sıvı alımını başka şekilde alabiliyor musunuz . Portakal suyu sıkıyorum ,Taze meyve kaynatıyoruz onu içiyorum .1 şişe sade soda .Çok midem bulandığı zaman en fazla 1 su bardağıda su .Meyveli mayhoş şekerler var ya minik minik onlarla içebiliyorum bi deneyin isterseniz .Suyu normalde de boş sekilde hiç içemem
@******* hanım Teşekkür ederim 🌸
@******* Teşekkür ederim 🌸
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
