Yoruluyorum normalmi

Çok normal bebek vitaminlerini kullanıyor senin vücudunun bu da ister istemez yorgunluğa sebep oluyor, yürüyüş süreni 15-20 dakika ile sınırlı tutup yürüiyüş sonrası uyumanu tavsiye ederim

İlk 3 ayda yürüyüş bile yapmak insanı yoruyor. Çünkü içinde yeni bi can yaratılıyor. Eğer kendin hareket olsun diye yürümeye çıkıyorsan onu bile ertele. Bu 3 ayı oldukça sakin ve dinlenerek geçir. Zaten kritik olan bu 3 ay. Ondan sonraki süreçte daha aktif olacağın döneme gireceğin için bu 3 ayı da telafi etmiş olursun. Allah sağ sağlim kucağına almayı nasip etsin 🌸