Elika Hamile topluluğu

Yulaf ezmesi

Topluluk üyesi

Hamilelikte çok faydalı diye aldım.. sütle denedim yiyemedim. Kakao kattim yine gitmedi meyveyle denedim oda olmadı. Şekerim olduğu için tatlandiramadım da.. ama sonra blendırdan geçirdim un haline getirdim.. iki yumurta iki kaşık yulaftan biraz maydanoz ve peynirle omlet yaptım güzel oldu. Yiyebildim sonunda.. olurda alipta tüketemeyen olursa diye paylaştim çünkü ben çok aradım bi çözüm.

16 cevap 255 görüntülenme

Cevaplar 16

Topluluktan deneyimler

ben sütle pişirip meyve ile karıştırıyorum bana güzel geliyo, yumurtalı da güzel oluyo evet 👍🏼

Ben de tatlandırmak için keçiboynuzu tozu koyuyorum biraz ya da muz ceviz fındık koyunca güzel oluyor yani alışınca 😁

@******* bende şeker olduğu için tatlandıramiyorum pek bir iki meyveyle denedim gitmedi 😂

@******* hamileligimin başında kararttim şimdi midem almıyor..diyet yapıyorum şimdilik inşallah dengesi iyidirr

Ben pilavini yapip yiyorum denemenizi tavsiye ederim cok guzel oluyor

@******* kilo.aldirtıyormu bilmiyorum ama vitamin açısından zengin diye tüketmeye başladım

@******* rica ederim canım. Bir çok insan faydalı diye tüketiyor. Sanada bebeğine yarasın inşallah

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.