Yulaf

Benim bulantim cok fazla oldugu için en iyi müsli geliyor sabahlari ondan yiyorum açıkçası sütle ne gibi zarari olabilir ki doktorum caninin cektigi herseyi yiyebilirsin yeteki abartma demisti

Yok faydasi var benim bildigim asiriya kacmazsan ben yulafi öğütüp pekmezli kek yapiorm havuclu ve cevizli tarcinli arada tatli krizim gelince

Ben cok kilo aldigim icin yulaf lapasi yapmaya basladim

Ben yıllardır yulaf yerim ve hala yiyorum bebeğin beyin gelişimine inanılmaz faydası var bir de tok tuttuğu ve glisemik indeksi düşük olduğu için kan şekerini yükseltmez diğer karbonhidrat kaynaklarına göre en lifli ve protein açısından zengin yani kalitesi denebilir bir de hamilelikte kabız oluşumuna karşı lifli oluşu 😁 zararı olmadiği gibi yararı çok

@******* canım sen dün sanırım hastaneye gidecektin gittin mi

@******* gitmedim canim ya ise geç kalicaktim bidaha olursa gideyim dedim çok şükür şuan bı sıkinti yok

Süt yapar diye biliyorum canım ❤️

Yeniyor cnm benim diyetinde vardi