Yürüyüş sorunu

Kaç dakika yürüyorsun ben 25 dakika kadar yürüyorum yürüyüşten sonra magnezyum içiyorum öyle çok rahatsız edici ağrım olmuyor

Benimde o kadar sayılır hizlida yürümüyorum aslında magnezyum var ama kullanmıyorum bağırsak düzenimi bozuyor .

Benim oluyor baya bi agrim maksimum yarim saat yuruyebiliyoruk

@******* benimde aşırı oluyor yürürken hatta karnım çok olmamasına rağmen dusecekmis gibi hissediyorum

Bn yuruyuse ilk basladigimda sizin dediginiz gibi oldum. Ama yurudukce acildim agrilarim gecti. Ama yine de yarim saati asan bi yürüyüşte direk rahatsizlaniyorum bnde. Gerci yine biraktim yürüyüşü ama😊

@******* benimde tam tersi yeni yeni başladı bı anda nefesimi kesen ağrı giriyor .ama normal sanırım bir çok kişide oluyormuş demek ki

Bende öyleyim cnm kasıklarım belim ayagım hatta af edersin popom bile agrıyo

@******* uzanıyorum gelincede biraz rahatlıyorum yoksa geçeceği yok

@******* aynn öyle vallahi cnm

@******* siz yinede kontrolunuzde doktorunuza sorun. Yuruyunce ağrılarım oluyor diye. Bn yuruyuse baslamadan once sormustum bana hafta da 3 4 kere yarim saat yürü sadece demisti mesela

@******* sorayım iyi dediniz bakalım ne diyecek . teşekkürler bu arada

@******* doğum yapana kadar uğraşacağız demek ki ..

@******* rica ederim.😊 Rabbim bebislerimizi kucagimiza sagsalim almayi nasip etsin. Dogumumuzu saglikli ve kolay eylesin insAllah. Iyilerle karsilastirsin Rabbim hepimjzi 🤲🌸

@******* amin amin 🥰🤲 inşallah sizinde hepimizin de ..

Son bi haftadır başladı bende çok yürüyemiyom artık dönmüş bide bebeğim baskı yapıyo aşağıya

@******* sizin az kalmış sanırım ondan olabilir mi?ki benim ki erken mi sayılır o zaman

@******* kişiye göre de değişir ama ya ben rahat bi hamilelik geçirdim 5 ayıma kadar bisiklet sürdüm baya sonra karnım çıkınca yürüyüşle devam ettim artık bu sıralar çok zorlanıyorum ağrılar başladı tansiyonum sürekli düşük o yüzden de uzun ayakta kaldımmı gözüm kararıyo sanırım evin içinde devam edicem yürüyüp yavaştan hareket etmeye

@******* sizde 30 a yaklaşmışsınız zaten artık normal isyer istemez bebek ağırlaşıyo aşağıya da baskı oluyo sizinde normal yani

@******* anlıyorum çok geçmiş olsun dikkat edin tansiyonla ilgili birsey demediler mi ki size ..eğer o kadar rahatsız ediyorsa ekstra bı yürüyüşe gerek yoktur bence gün içinde evde zaten yürüyorsunuz dur birşeyler için

@******* sıkıntı yok o zaman hayırlısı ile bir dogursaydik..

@******* doktorum da artık son haftalarda ani düşüşler olması normal yüksek tansiyondansa düşük olanı daha iyi dedi ama gelde bana sor olur olmadık yerde bayılırsam diye korkuyorum aynen bide bu zamana kadar baya yaptım yürüşü artık evin içinde kıpırdanıyorum bakalım ne kadar faydası olcak doğumda bana

@******* iyi normalse tansiyonunuzun böyle olması sevindim ..ya burda çok okumuştum o kadar yürüdüm o kadar spor yaptım vs .hiç etki etmedi diyenleri ama tabi bünyeden bünyeye farklılık gösterebilir yani ...inşallah size iyi gelir

@******* inşallah yaptıklarımızın faydasını görürüz bende bilmiyorum ilk doğum tecrübem olcak ne duyduysam yapmaya çalılıyorum kolay olsun diye ama dediğiniz gibi bence bünyeylede alakalı bi durum Rabbim avazda kurtarsın hepimizi

@******* bende aynı sizin gibiyim ..Amin amin güzelce saglikla gelsin bebekler ..