Yürüyüş

Yanıtlanan cevap Ü******* 30 haftaya kadar hergun yürüdüm ama artik yürüyemiyorum olmuyor agriyor heryerim

@******* 🌸 kaç saat yürüyüş yaptınız

Yanıtlanan cevap Ü******* 1 saat

@******* 🌸 ay ne güzel ben yapamadım maalesef şimdi çıkıyorum yarım saat yürüyorum bacaklarım çok ağrıyor

Yanıtlanan cevap a******* Ben evin içinde yürüyorum spor yapıyorum

@******* Spor yapmaktan biraz korkuyorum açıksa ilk gebeliğim olunca yanlış bir hareket yaparım falan diye

Yanıtlanan cevap Ü******* 1 saat

@******* bana da diyorlar yine hergun yürü ama yok zorla olmuyo agirlastim iyice

Yanıtlanan cevap E******* Hayır tabii ki, kendini öyle şartlama stres olursun

@******* evet yürüyüş yapamadığım için gerçekten stres yapıyorum

Yanıtlanan cevap Ü******* 1 saat

@******* 🌸 haklısın ağırlaştıkça zor oluyor

Yanıtlanan cevap K******* Be de seker oldugu icin iki hamilkihimde yapmistim cok iyi gekiyirdu bana az kilo alinca rahattim

@******* evet çok iyi aslında ama işte düzenli olmuyor malesef ya

Yanıtlanan cevap E******* @******* yürüyüş yapmamak değil ama stres sana ve bebeğine zarar verir canım. Hamilelik gitmesi gerektiği gibi giden bir süreç. Sen de kendini hiçbir ama hiçbir şey için zorlamamal...

@******* öyle yapıcam stres yapmacam çok haklısın teşekkür ederim ☺️