Yürüyüş

Yok valla ben her gün yapamıyorum 😁

Ben illa yürüyorum yani zorunlu yürüyüş benimki annemlere ve medreseye gitmem gerekiyor genelde ortalama 5000 adım atıyorum🤭

😄ben de en az 20 dk yürüyorum evin etrafinda.

Ben yapıyorum zaten 6 yaşında bi oğlum var evim de müstakil sabahtan akşama kadar peşindeyim onun dışında sürekli yürürüm çarşıya yürürüm her yere yürürüm diyorlar ki sokakta doğuracaksın oğlumda da öyleydi günde ortalama 3 4 bin adım atıyorum

@******* ay masallah 😇

@******* ama cok yoruluyorum bacım post gibi serilip yatıyorum

@******* kolay degil tabi evde cocuk olunca zor olur. Ama yatmaktan iyidir. Allah saglik versin yeter ki

@******* aynen öyle canım tanı ki yatmaktan iyi 😌

Elcin demirel in videolarini evde yapabilirsiniz. Bir aydir evden cikmadim resmen sicak basimi döndürüyor