Elika Hamile topluluğu

Yüzme süresi?

Merhaba güzell anneler ve anne adayları, 15 haftalık gebeyim. Doktor yüzebilirsin sakıncası yok dedi. Ama sormayı unuttum. Havuzda veya denizde kaç dakika kalabilirim? Aktif olarak kaç dakika yüzebilirim? Daha önce tecrübe edeniniz var mı? Bulunduğum bu ülkede hava hep sıcak. Kış vakti nerden çıktı bu soru diyen olursa:)