Zayiflama

Verilmez ama dengeli beslenirsen almazsın

İlk dört ayda 4 kilo verdim aşırı kusmaktan dolayı 🥺Ekmek yemezsen almazsij

Dengeli ve düzenli az yemek yersen. Ekmeği kesersen gece yemeğini bırakırsan kilo almazsın.

@******* ilk başlarda ekmek çok yiyordum ondan çok hizli kilo aldim şimdiden

@******* evet çok kilo yapıyor o yüzden ekmeği kes mümkün olduğunca. Yemekleri az ve ekmeksiz ye

Canim bende bu ay hic kilo almamişim 33 haftaligim hemşire bana dedi zaten 6. 7 kilo yeter bu ay bebegim almişti

@******* aman bebek alsinda sağlikli doğsun

@******* evet alma daha iyi bebek aldiysa