Zaytinyağı

Uygulamadım ama kitapta okudum dogumu kolaylaştırıyormus

Perine masajı evet ben yapıyorum

@******* ne zaman başladınız ne sıklıkla yapılıyor anlatabilir misiniz

@******* ben de duyalı 1 hafta falan oldu o bolgeye sürüyorum az masaj yaparak

@******* doguma yakın yapılıyo galıba

@******* kaç haftalıksıkz

@******* 38+5

@******* bendr oyle duydum inş işe yarar

@******* hmm az kalmış sızındev inş işe yarar

@******* valla 36 dan sonra yapılabilir ama benim erken doğum riskim vardı 38 de basladım. Parmağınızı hafif yağlıyorsunuz baş parmakla vajinaya U çizer gibi masaj yapıyorsunuz. YouTube da detaylı anlatımları var

@******* tmm canım bakım

Perine masajı canım o normal doğumu kolaylaştırıyor. Açıklığı arttırıyor ki doğum sırasında kesik atilmasin diye

Zeytinyağı asitik oluyor, hindistan cevizi yağı önermişti ebe ve 36. Haftadan sonra demişti. Zeytinyağı kullanacaksanız onu biraz kaynatınca(ısıtınca ) asiti gider kullanabilirsiniz ama önermiyorum dedi🤷