6 ayda 40 kilo verilir mi

Bence mümkün cnm ben altı ayda 50 kilo verdim

Hemde diyet ve sporla

@******* nasıl oluyor peki ben dikkat etmeme spor yapmama rağmen en fazla 5 kilo veriyorum sonra kilom takılıyor

@******* bak cnm seni bilemem ama o diyete uy bide bol su tuket ve bol yuruyus spor yap ve oluyo yani kafada bitiriceksin valla ben verdim 110 kiloydum şuan da 60 kiloyum ve gayete memnunum

@******* cnm bide bütün tahlilerini yaptır diyetisyenle yola devam et o sana özel veriyo

@******* bir Neslihan daha çıkmış içinden tebrik ederim seni

@******* diyetisyene gittim canım bi liste verdi sanki kilo vermek için değil almak için yazmış gibiydi bi sürü ara öğün var diyete uyunca veremedim kendim ekmek ve şekeri kesince verdim

@******* ara ögün vermesi çok normal 3ayda 13kg verdim

@******* bacım 3 4 tane ara öğün mü olur

@******* 3 tane benimde oda ara ögün dedgi türk havesi cikolata kefir leblebi cig badem yesil çay fln normal bunlar kalorisi düsük ve acıkmanı önlüyor

@******* ben sistemi cözdügüm icin kendim yapıyorum

Evet Tabiki mumkun

Tabikide mümkün

Tabi ki mümkün

Ben 1 ayda anca 1 veya 2 kilo veriyorum ilaçla

@******* tşk ederim cnm bunu yapmam lazım di aynaya bakamiyodum kafaya koydunmu bitiyo sabır gerektiriyor bide ama şuan çok memunum iyikide vermişim

@******* cnm o ara öğün illa yemek zorunda deyilsin zaten ara öğünler kalorisi düşük olanlar yani yesende kilo almazsın bence bı dene ilk başta kendine güven