acillllll

Hiç doktora gittin mi canım evli misin

Kız kilomu biraz sana verim atsam atılmıyor satsam satılmıyor yaw mutfağın önünden geçiyorum kilo alıyom ben 77 kiloyum boyumda 1 65

@******* yeni evliyim daha 2 ay oldu doktora gittim senelerdir uğraşıyorum

@******* bende çabalıyorum almaya kendimi bildim bileli

@******* benim boyum kısa 160 o yüzden az kilo alsam hemen belli ediyor ama alamıyorum

Et tavuk kilo aldırır gerçekten benimde yeĝenim öyleydi doktora gitti dedi ki kırmızı et ve tavuk et yemelisin kilo aldıran iki besin bunlar

@******* kız valla ben 4 yıldır evliyim ilk geldiğim zaman 50 55 kilolardaydım birden yukseldim dahada inemedim

@******* kan değerlerim düşük ilaç kullanıyorum bir dönem serum taktırdım en fazla o zaman 45 kiloya çıktım en azından şimdide 45 olsam iyi yani bekarken neysede evli olunca zayıflık hoşuma gitmiyor

@******* banada derlerdi yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlar alırsın diye olmadı 27 yaşındayım yani doktor bile evlenince alırsın diyor 😂

Çok zayıflık iyi değil gerçekten kemikleri güçsüzleştiriyor bir insanın kilosu en fazla yani boyla 165 boyundakiler 60 65 olmalı 165 boy altı olanlar 50 55 olmalı

@******* aa ben niye burda herkesten küçüğüm 🤣🤣

Boy kilo indeksine göre 52 kilo olmam lazım diyentisyene gittim o da aynısını söyledi

@******* kaç yaşındasınız

@******* yani 19 ama 18im bu aralıkta 19 u dolduracam

@******* ne güzel yaşlar kıymetini bil diyecem ama çokça duyuyorsunudur her yaş güzeldir. Büyüklük küçüklük benim için önemsiz heleki bu çağdaki bir çocuk olgun bir bireyden daha fazla bilgiye kültüre sahipken

Canim bende ayni sen gibiym 47 kilom kendimi bildim bileli hiç ne yükselir ne düşer hamile kaldım 70 de doğm yapdm 1ay sonra gene 47 ye düşdüm bende kilo almak istiyorum 55 faln ama alamiym

@******* diyetisyenim demişti ki kilo vermekten daha zordur kilo almak yani bu zayıf olup çabalayanlar için harcadığı efor daha yüksekmiş. Zayıflık kendi başına sadece fiziki olarak etkilemiyor sağlıksal olarakta kötü etkiliyor vitaminler kan değerleri düşüyor ve halsizlik iştahsızlık oluyor sürekli

Yani benim öyle uykulu hal iştahsızlık halsizlik oluyor

Aynı benimde aşiri halsizlik

@******* doktora göründünüz mü hiç tahlil yaptırdınız mı yoksa sadece fiziksel olarak mı kilo almaya ihtiyaç duyuyorsunuz

@******* 06 boyun kaç peki

@******* gece ye ne bulursan hamur işi özellikle

@******* 06 27 yaşındayım az kalmış o zaman 😂 ya umudum kalmadı ümitlenecek birşey arıyorum yani biri dese şunu yap alırsın hemen şimdi başlarım

@******* gece yeme durumumu bir dönem uyguladım sabahları mide ağrısı oluyordu doktor en az 2 saat önce yemeği kes dedi

@******* 06 ay hadi inşallah bekleyelim ama belki hamilelikte de alırım

@******* 06 sporla kilo alma olayına inanıyorum çünkü kas kütlesi artıyor ve vücut şekilleniyor sonuçta

Pekmez affetmez kilo aldirir🙄🤩

@******* aslında çok önceden denemiştim kansızlık da var iyi gelir diye ama yanlış zamanda mı içtim aç karına mı tok karına mı bilemedim

Ya bu kg alamayanlar işin sırrı ne