adet düzensizliği ve pcos

Evet canim benimde pcos rahatsizligim var. Ben cok doktor gezmedim acikcasi. 2 3 doktor gezdim hepsi de kilo vermemden yanalar. Internetten arastirdigimda pcos hastaligi olanlarin once kilo vermesini oneriyorlar yani. Hatta yoga yapmak cok faydaliymis pcos icin. Bugun okumustum yarin baslayacagim insallah.

70 kiloyum ben de

@******* boyun kaç cnm

@******* 1.58

Benimde 1.61 boyum

@******* teşekkür ederim deniycem inşallah işe yarar

@******* evet boyuna göre kilon biraz fazla cnm çünkü bende pcos var boyum 1.67 kilom 70

@******* yani kilolu degilsin o zaman 😅 pcos hastalari icin diyetler var yoga yapın diyolar sogan suyu falan oneriyolar detayli bi sekilde arastir istersen 🥰

@******* evet cnm araştırdım ama ilaç tedavilerine başlayınca soğan kürünü yapsam ters tepe bilir diye düşündüm. Ama evet yoga yapicam. Yani kilolu değilim ama balık etliyim 😂

@******* endokrine randevu alıp gitsem ne demem gerekiyor peki ne için gidicem yani doktor tavsiyesi olmadan bakarlar mı

@******* teşekkür ederim 😊 evet var maalesef mor çatlaklar