anksiyete panik atak

✋🏻

Neler yasıyorsunuz ben her gün yasıyorum bıktım artk sürekli uyanır uyanmaz başlyr hastalk korkusu oluştu artk iştahm yok sabahları bazen terleme üşüme iç sıkıntısı ayaklarda ateşlenme falan ishal sizde de oluyor mu korkuyorum korktukca daha cok tetikliyor

Citoles kullanıyorum

@******* yavrum0 Hergün olmaz birşeye sıkılıp üzülürsem tetikliyor yada heyecan,korku da,ilaç kullanmıyorum senin baya ileri

@******* araba konusunda doktor birşey söyledi mi bana araba kullanma dedi gerçekten de yan koltukta bile kalbim sıkışıyor bazen

@******* Bende de o yok herkeste farklı oluyor

Ben de yaşıyorum benim epilepsiden kalma panik halim oluyor örneğin en ufak bir ışık yansımasında kalbim sıkışıyor bayılıcam sanıp gerçek mi değil mi ayırt etmeye çalışıyorum nörolojik ilaçlar kullanıyorum defter tutuyorum ve meditasyon yapıyorum iyi geliyor bir nebze