aralikli diyet orucu
arkadaşlar aralikli diyet orucu yapmaya başladım saba kahvaltı yapıyorum dikkat ederek tabi sonra birdaha birsey yemiyorum ertesi gün sabah 10 a kadar ama ful su içiyorum 4 litre buluyo sizce doğru mu yapıyorum hic açlık hissetmiyorum birde zayıflama hapi var onu içiyorum önceden çayını kullanıyordum bilen varmı

