Elika Kadın topluluğu
Eşimin glukoz değeri yüksek çıkmış kızlar ne yemesi gerekiyor akşam için ne yapabilirim 12 saat sonra aç şekilde tekrar bakıcaklarmış değerine
Makarna pirinç pilavı beyaz ekmek tatlı hamur işi karbonathidrat olan bir şey yemeyecek bol su içsin ve yürüyüş eğer ekmek te yiyecekse çavdar ekmeği tüketsin 2 dilim sadece
Mercimek de şekeri yükseltiyormus öyle duydum ne kadar doğru bilmiyorum
@******* kadın aynen bende öyle biliyorum
@******* sağol canım internetten de baktım biraz yürüyüş ve bol su önemliymiş
@******* evet canım çok iyi geliyor ihmal etmesin çok geçmiş rabbim şifa versin
@******* sağol canım teşekkür ederim
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Kadın topluluğuna katıl.
